2023年2月15日 星期三
農歷 正月廿五
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【本地】
★新華社湖南分社黨組書記、社長陳俊來區調研
★錢糧湖鎮召開高質量發展推進大會
★省社科聯黨組書記胡代松來我區調研
★廣興洲鎮高質量發展推進大會召開
★區商糧局傳達高質量發展推進大會精神
★君山區：暖心家園 溫暖同行
★牢記三點，讓米飯吃得更健康
【溫馨寄語】
干工作腳踏實地，抓安全心有戒尺。
【今日頭條】
★新華社湖南分社黨組書記、社長陳俊來區調研
2月14日，新華社湖南分社黨組書記、社長陳俊一行來我區開展“守護好一江碧水”專題調研，市委副書記汪濤，市委常委、市委宣傳部部長劉啟峰，區委常委、宣傳部部長朱平及我區相關單位負責人參加。
陳俊一行來到華龍碼頭，了解砂石碼頭整治和生態修復，走進六門閘生態漁村，詳細了解漁民上岸就業、風干魚制作流程與產銷等情況，并給予充分肯定，陳俊指出，發展觀念的轉變，讓綠水青山帶來了金山銀山，實現了產業興、鄉村靚，真正讓百姓的錢包越來越鼓，日子越來越旺。（彭紫薇）（詳情請點擊鏈接）
【君山新聞】
★錢糧湖鎮召開高質量發展推進大會
2月13日，錢糧湖鎮召開2023年鎮村負責干部會議暨高質量發展推進大會，區委常委、政法委書記龐域建出席會議并講話，該鎮全體在家黨政班子成員，駐村第一書記，機關站所長，各村（場）、社區兩委成員等參加。
龐域建要求，要對標看齊，精準施策，確保中央和省市區各項決策部署在錢糧湖得到堅決貫徹落實，勇于爭先創優；立說立行、狠抓落實，提升“干”的效能，全面推進全域環境衛生大整治、大提升行動；求真務實、大干快干，延續“進”的態勢，扎實抓好早稻生產、項目建設、村級集體經濟、“三農”工作、生態保護、環境衛生、安全生產、社會維穩等各項工作，確保起跑就加速、開局就爭先。（湯可可 黎晨雨）
★省社科聯黨組書記胡代松來我區調研
2月14日，省社科聯書記胡代松一行來我區調研，省社科聯黨組書記、副主席胡代松，市委常委、宣傳部部長劉啟峰，市人大常委會副主任田文靜，區委常委、宣傳部長朱平及相關單位負責人參加。
胡代松一行先后來到江豚灣生態體育公園、華龍碼頭、“守護好一江碧水”首倡地展陳館，通過實地考察和聽取相關情況介紹，詳細了解了我區體育公園發展規劃、長江岸線整治、生態保護修復等工作情況。胡代松對我區在生態保護與修復工作作出的巨大努力和取得的顯著成效給予了充分肯定，并強調要認真貫徹落實習近平總書記“守護好一江碧水”的重要指示精神，牢固樹立綠水青山就是金山銀山的理念，堅定不移走生態優先、綠色發展之路。 （張穎）
★廣興洲鎮高質量發展推進大會召開
2月14日，廣興洲鎮2023年鎮村負責干部暨高質量發展推進大會召開，會議宣讀了2022年度相關工作表彰通報；會議要求，深入學習貫徹黨的二十大精神和中央、省委經濟工作會議，市委、區委高質量發展推進大會精神，動員全鎮上下拉滿弓、鉚足勁，確保實現“開門紅”“全年紅”，勇做全區新時代高質量發展排頭兵；要弘揚“只為成功找辦法、不為失敗找理由”的精神，持續涵養“小干部干大事”的豪氣、“辦法總比困難多”的勇氣、“跳起腳來摘桃子”的膽氣、“在表揚聲中工作”的志氣、“成功必定有我、功成不必在我”的大氣和“廉潔做人干凈做事”的正氣，為實現廣興洲的高質量發展而不懈奮斗。（姚卓）
★區商糧局傳達全區高質量發展推進大會精神
2月3日，全區高質量發展推進大會結束后，區商務糧食局召開傳達全區高質量發展推進大會精神會議，會上，傳達學習會議相關精神，通報了2022年獲得先進個人和先進集體的榮譽，對2023年度重點工作進行了部署。會議要求，要堅定信心，發揮主觀能動性，對照年度目標，有序推進各項工作順利開展。同時還要緊盯重點工作，創新工作思路，為我區經濟社會高質量發展貢獻商糧力量。（區商務糧食局）
★君山區：暖心家園 溫暖同行
2月13日，我區舉辦溫暖家園援助項目系列活動，區文明辦、區鄉村振興局等相關部門以及群英公益、星星義工協會相關人員參加。下午3點，記者跟隨群英公益、星星義工協會志愿者來到松湖社區村衛生室，現場發放物資給社區老人，并由衛生室醫生講解藥物用法。據了解，此次活動主辦方共準備了500份防疫物資發放到各鄉鎮。（黎晨雨 湯可可）
【健康生活】
★牢記三點，讓米飯吃得更健康
1.把握好食用量：一般來說，成年男性，推薦每天攝入主食250至300克（生重）。成年女性，每天主食攝入量為200克（生重）。一般50克生米可做成130克米飯。2.淘米別過度：大米的營養成分65%在外層，因此，反復淘洗、揉搓或是熱水洗等，都會增加表層營養素的流失。建議用冷水簡單沖洗1至2次，就可以直接下鍋煮。3.試試用茶水煮飯：《本草拾遺》中記載，用茶水煮飯“久食令人瘦”。茶水煮米飯，能在輔助控糖減脂的同時，增添獨特的香味。
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來源：君山融媒
作者：君山融媒
編輯：龍怡蘭
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