2023年4月10日 星期一

農(nóng)歷 閏二月二十

天氣 晴天 25 ℃— 19℃，南風(fēng)

 play    

【本地】

★區(qū)委第六屆第48次常委會(huì)會(huì)議召開

★雷欣調(diào)研產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)重點(diǎn)項(xiàng)目推進(jìn)情況

★謝運(yùn)策來區(qū)開展志愿服務(wù)活動(dòng)

★2023岳陽馬拉松“趣味小馬賽”活力開跑

★壓力大危害健康 3招緩解壓力

【溫馨寄語】

深入學(xué)習(xí)貫徹全國“兩會(huì)”精神，加快推進(jìn)中國式現(xiàn)代化建設(shè)。

【今日頭條】

★區(qū)委第六屆第48次常委會(huì)會(huì)議召開

4月8日，區(qū)委書記雷欣主持召開區(qū)委第六屆第48次常委會(huì)會(huì)議，傳達(dá)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記重要講話精神和上級(jí)會(huì)議文件精神，聽取并審議相關(guān)工作規(guī)劃。

會(huì)議傳達(dá)學(xué)習(xí)了，3月30日習(xí)近平總書記主持召開中央政治局會(huì)議、中共中央政治局第四次集體學(xué)習(xí)精神，4月3日習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想主題教育工作會(huì)議精神，習(xí)近平總書記在首都義務(wù)植樹活動(dòng)上的講話精神，全省、全市統(tǒng)戰(zhàn)部長會(huì)議精神，八屆市委常委會(huì)第56次會(huì)議精神，4月6日省政協(xié)主席毛萬春調(diào)研岳陽的講話精神；審議了《君山區(qū)關(guān)于大力評(píng)選使用“三牛”型干部的實(shí)施意見》《關(guān)于集中開展“三學(xué)三長”干部教育培訓(xùn)的實(shí)施意見》《君山區(qū)2023年“堡壘筑基十大工程”實(shí)施方案（建議稿）》《關(guān)于市委點(diǎn)評(píng)君山基層黨建工作問題的整改方案（建議稿）》。會(huì)議還研究部署了其他事項(xiàng)。

（閔皓 夏凌閣）（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接）

★雷欣深入產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)調(diào)研重點(diǎn)項(xiàng)目推進(jìn)情況

4月6日，區(qū)委書記雷欣深入產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)調(diào)研重點(diǎn)項(xiàng)目推進(jìn)情況，她強(qiáng)調(diào)，要緊緊圍繞全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神，因勢(shì)而動(dòng)、順勢(shì)而為，大興調(diào)查研究，狠抓產(chǎn)業(yè)發(fā)展，推動(dòng)君山產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展不斷取得新突破。區(qū)委副書記、統(tǒng)戰(zhàn)部部長田軍，區(qū)委常委、區(qū)委辦主任易俊良，副區(qū)長周振及相關(guān)單位負(fù)責(zé)人參加。

雷欣先后前往萬雨合業(yè)、國泰食品、勇記水產(chǎn)、冷鏈物流等重點(diǎn)項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)地察看建設(shè)情況，與項(xiàng)目負(fù)責(zé)人深入交談，詳細(xì)了解項(xiàng)目建設(shè)進(jìn)展、基礎(chǔ)設(shè)施配套建設(shè)等情況，并就項(xiàng)目推進(jìn)過程中遇到的問題和困難進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)度。（張穎 姚瑤）（詳情請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接）

【君山新聞】

★謝運(yùn)策來區(qū)開展志愿服務(wù)活動(dòng)

4月8日，市委常委、市紀(jì)委書記、市監(jiān)委主任謝運(yùn)策率領(lǐng)機(jī)關(guān)黨員干部組成志愿者隊(duì)伍，到我區(qū)開展“守護(hù)好一江碧水”志愿服務(wù)活動(dòng)。區(qū)委常委、區(qū)紀(jì)委書記、區(qū)監(jiān)委主任李慶國及相關(guān)單位負(fù)責(zé)人參加。

上午9點(diǎn)半，謝運(yùn)策一行來到華龍碼頭，集體誦讀《岳陽市紀(jì)委監(jiān)委志愿者“守護(hù)好一江碧水”倡議書》，隨后，志愿者隊(duì)伍來到“守護(hù)好一江碧水”首倡地展陳館植樹點(diǎn)，拿起鐵鍬投身到植樹造林的火熱勞動(dòng)中，為初春的長江岸線增添一抹新綠。在同時(shí)開展的“凈灘行動(dòng)”中，大家一邊對(duì)沿洞庭湖長江岸線堤邊和灘涂上的垃圾進(jìn)行地毯式清理，一邊還沿著大堤進(jìn)行植草，并倡導(dǎo)廣大群眾積極參與到生態(tài)環(huán)境保護(hù)志愿服務(wù)活動(dòng)中來。（夏凌閣 湯可可）

★2023岳陽馬拉松“趣味小馬賽”活力開跑

稚氣未脫的孩子們，在我區(qū)最美長江岸線邊，踏著晨光歡快地奔跑。4月7日，作為2023岳陽馬拉松賽事預(yù)熱活動(dòng)之一的小馬牽手賽順利開跑，區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長朱平出席并為小運(yùn)動(dòng)員們加油打氣。兩百余名來自岳陽樓小學(xué)、民院附小和白楊坡小學(xué)的孩子們興致勃勃，在老師家長的陪同下，感受著馬拉松賽事的熱情氛圍，歡呼聲加油聲此起彼伏。

據(jù)了解，此次舉辦的小馬牽手賽不僅是2023岳陽馬拉松的預(yù)熱活動(dòng)之一，也是我區(qū)專門為孩子們準(zhǔn)備的一份“運(yùn)動(dòng)禮物”，希望通過趣味方式讓小朋友們親身參與馬拉松運(yùn)動(dòng)，讓小朋友近距離感受馬拉松，將習(xí)總書記關(guān)于“守護(hù)好一江碧水”的囑托，將熱愛運(yùn)動(dòng)的發(fā)展理念傳承下去。（湯可可 黎晨雨）

【健康生活】

★壓力大危害健康 3招緩解壓力

1.要選擇，不要兼顧。當(dāng)面臨壓力大、事情多的情況時(shí)，不必追求兼顧，可以將需要做的事情按重要程度排序，優(yōu)先處理排序靠前的事務(wù)。2.照顧身體，安撫自己。減少自身對(duì)負(fù)面情緒的易感性，可通過為身體提供其所需的健康飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)，以及積極治療已存在的疾病來照顧身體。同時(shí)，可通過撫觸、香氛、音樂等安撫自己。3.學(xué)習(xí)專業(yè)的減壓技巧。瑜伽、太極拳等都可以幫助緩解壓力。

★《君山手機(jī)報(bào)》由中共君山區(qū)委、君山區(qū)人民政府主辦，君山區(qū)委宣傳部承辦。歡迎各界人士提出寶貴意見和提供新聞線索。君山手機(jī)報(bào)還可通過登錄君山新聞網(wǎng)(http://www.houmart.com/)進(jìn)行查詢，聯(lián)系電話：0730-8116075；投稿郵箱：js8116075@163.com。

掃描（長按）二維碼即可關(guān)注《君山在線》

掃描二維碼或點(diǎn)擊鏈接下載“君山時(shí)刻新聞”參與搖獎(jiǎng)。下載地址：http://moment.rednet.cn/app/